Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Как убрать целлюлит с живота? Вторая молодость животика!


Апельсиновая корка – это всегда ужасная проблема на теле женщины, это самое страшное, что может произойти, да ещё, если дело касается живота. Но как убрать целлюлит с живота, если красивый животик был всегда объектом гордости и очарования. Поднимать панику не стоит, есть варианты выхода из этой неприятной ситуации.

Как убрать целлюлит с живота: способы избавления в домашних условиях

Элегантные и действенные способы убрать целлюлит с живота в домашних условиях

Мягкая методика убрать целлюлит на животе — танцы

Танец живота — очень элегантный и приятный способ борьбы с апельсиновой коркой. Всё, что от вас требуется – научиться красиво танцевать.

Пройти обучение экзотическому восточному танцу вы можете в многочисленных клубах, которые сегодня открылись в городах. Но если в вашем населенном пункте нет занятий по данному направлению танцев или же вы не можете записаться на групповые или индивидуальные занятия, есть прекрасная альтернатива изучения искусству танца по специальным курсам и урокам в интернете.

Выделите немного свободного времени для приведения кожи живота в достойный вид, сделайте его опять предметом гордости и привлекательности, а свои движения элегантными и утонченными.

Антицеллюлитная диета для живота

Помимо танцев, стремящимся избавиться от целлюлита на животе стоит прибегнуть к лучшему проверенному способу борьбы – антицеллюлитной диете. Наиболее действенный результат даёт “фруктовая диета”. Основу которой составляют фруктовые коктейли, которые необходимо пить после завтрака, во время обеда и ужина.

Помните, излишнее злоупотребление больших фруктовых доз и активное питание могут сказаться на фигуре не лучшим образом.

Очень строгие изнуряющие диеты использовать не рекомендуется, важнее сбалансированное питание. Правильная диета поможет избавиться от лишнего веса, от целлюлитных бугорков, придать больше энергии и оздоровить цвет лица.

Первым делом стоит уменьшит размер порций, но есть следует почаще. В идеале одна порция должна быть не больше, чем сможете поместить в ладонь.

Для усиления эффекта не стоит забывать о достаточном употреблении воды и сочетание диеты с физическими тренировками.

Как убрать целлюлит на животе упражнениями?

Для отличных результатов только одного сбалансированного питания бывает мало, требуются ещё и физические нагрузки. Упражнения от целлюлита на животе можно свободно выполнять в домашних условиях, но перед их началом желательно разогреть кожу камфорной мазью. Дело в том, что хорошее кровоснабжение способствует избавлению от жира.

Фитнес дома является самым доступным способом начать заниматься спортом. Сегодня вы можете выбрать несколько направлений – занятия йогой, на тренажерах или тот же танец живота. Только от вашего желания и приложенных усилий будет зависеть результат.

В летнее время вечерние пробежки можно совмещать с вело-прогулками, нагружать при помощи обруча мышцы пресса, который также оказывает массажное воздействие на проблемные участки кожи, активируя обменные процессы в тканях.

Средства от целлюлита

Если вы не знаете, как убрать целлюлит с живота быстро, то вам следует обратить внимание на специальные средства, направленные на борьбу с апельсиновой коркой. Антицеллюлитное лечение подразумевает использование специальных средств и упражнений для стимуляции лимфотока и кровоснабжения, уменьшения подкожного жира и ускорения обменных процессов на клеточном уровне.

Присмотритесь к предложениям по уходу за телом, вы непременно найдете средства, которые доступны для каждой женщины. Стоит знать, что наибольший результат антицеллюлитные средства будут работать только в случае их регулярного применения. Так что при использовании крема против целлюлита дополнительно требуется запланировать свободное время для физических нагрузок, при этом правильно питаясь.

Помните, чтобы убрать с живота целлюлит нужно во всем знать меру. Например, вполне достаточно съесть 200 гр фруктового салата в день и от него будет гораздо больше пользы, чем от 1 кг мандаринов.

Полюбите себя, занимайтесь спортом ежедневно, постоянно заботьтесь о своём теле, сократите сладкое, жирное и мучное, и через несколько месяцев в области живота целлюлит непременно уменьшится, а в подарок вы получите подтянутый животик уже через полгода.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *