Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Мужской целлюлит — существует ли он на самом деле?


Многие ошибочно думают о целлюлите только как о женской проблеме. Сами женщины сильно обеспокоены его наличием у себя, а большинство мужчин не хотят замечать, и игнорируют проблему, пока она не приводит к существенной патологии. Мужской целлюлит встречается гораздо реже женского, так как от природы прослойка жира у мужчин тоньше, поэтому и реже подвергается дистрофическим изменениям.

Мужской целлюлит на животе

Мужской целлюлит чаще всего проявляется на животе

В реальности все немолодые мужчины страдают целлюлитом, не признаваясь себе в этом. Половые гормоны определяют месторасположение жировой ткани. У мужчин жир скапливается в области живота, этот так называемый «пивной животик», который и подвергается атаке целлюлита в первую очередь. А избавиться от этой проблемы одинаково трудно как мужчинам, так и женщинам.

Причины

Среди причин, которые закономерно ведут к образованию жировых отложений и развитию целлюлита, стоит выделить:

  • Нездоровое питание. «Перекусы» на бегу приводят к целлюлиту, ожирению, патологии желудка и кишечника.
  • Гиподинамия. Если не заниматься физкультурой и не укреплять мышцы живота, то мужской целлюлит появится уже после 30 лет.
  • Стрессы на работе и в быту. Постоянный стресс приводит к усталости и нарушению обмена веществ.
  • Вредные привычки.
  • Гормональный сбой. Вызывает гормональный дисбаланс, требующий врачебной помощи.
  • Неправильная осанка. Искривление позвоночника ведет к сдавлению внутренних органов и ухудшению их кровоснабжения.

Целлюлит может возникнуть даже у очень спортивных мужчин, следящих за собой. Он появляется там, где мышцы тренируются нерегулярно.

Есть ошибочное мнение, что при целлюлите достаточно устранить только внешние признаки, убрать косметический дефект, однако он может стать началом более серьезной патологии.

Излечим ли мужской целлюлит?

От природы мужчина имеет большие мышцы и больше тестостерона, который регулирует белковый обмен. Можно сказать, что природа сама подсказывает сильному полу больше двигаться, не лежать на диване, не потреблять бочками пиво и не превращаться в бесформенный кусок жира. Но если проблема все-таки появилась, тогда нужно с ней бороться.

  • Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом у мужчин – это спорт, физкультура и правильный образ жизни. Обязательно уделите внимание упражнениям для брюшного пресса. Это очень сильное упражнение, что даже можно не корректировать питание и не прибегать к различным диетам.
  • При желании можно использовать косметические продукты (кремы и гели, ускоряющие кровоток).
  • При необходимости обратитесь к врачу-косметологу, который обязательно подберет индивидуальную схему терапии.
  • В запущенных случаях применяется радикальный способ лечения, который заключается в удалении ненавистного «пивного животика». Но имеются и противопоказания: тромбофлебит, сахарный диабет, эпилепсия и онкология.
Мужской целлюлит довольно редкое явление и появляется в основном у лентяев.

Мужчины-лентяи, набрав лишний вес за зиму, не избавляются от него и с каждым годом становятся все толще и толще. И рано или поздно приходит время, когда любовно накопленный жир превращается в неожиданный целлюлит.

Но не отчаивайтесь! Целлюлита у мужчин вполне излечим. Стать стройным и привлекательным снова возможно. Нужно только постараться и приложить все силы к достижению поставленной задачи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *