Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

10 домашних рецептов избавиться от задержки воды в организме


Супер-тело за 30 дней!
Для этого просто добавьте в свой рацион необходимые…
Читать далее >>>

Вода — важнейший элемент необходимый для жизни. Недостаток влаги вызывает серьезные нарушения здоровья, которые приводят к печальным последствиям. При всем этом задержка воды в организме вызывает целлюлит, отеки и создает серьезные нагрузки для сердца и других внутренних органов. Для выведения лишней жидкости существуют натуральные домашние средства, которые не имеют опасных побочных эффектов.

Почему происходит задержка воды в организме?

Задержка жидкости свидетельствует о сбоях в работе внутренних органов или неправильном обмене веществ

Причины

Есть много причин накапливания лишней жидкости в организме, которое вызывает отеки в ногах и по всему телу. Среди них:

  • потребление лишней соли
  • недомогания щитовидной железы
  • перепады давление
  • нехватка витаминов
  • аллергия
  • беременность
  • болезни печени
  • проблемы с почками
  • стрессы

Опухоли и отеки негативно влияют на здоровье. Они обостряют различные недомогания, связанные с суставами и болезнями сердца. Отеки провоцируют появление целлюлита, повышение давления и способствуют накапливанию лишней массы тела.

Как избавиться от задержки воды в организме в домашних условиях?

Для ослабления отеков и удаления лишней жидкости хорошо зарекомендовали себя натуральные природные средства:

  • Яблочный уксус

Помогает уменьшить количество натрия в организме. Продукты с натрием задерживает воду в теле и провоцирует отеки.

Яблочный уксус

Результаты применения яблочного уксуса видны уже через неделю

Рецепт. При приготовлении состава маленькая ложка уксуса добавляется в стакан воды. Средство принимается два раза в день. Для уменьшения отеков ноги надо выдержать в ванне с горячей водой и уксусом в течение десяти минут.

  • Морс из клюквы

Морс имеет в составе калий, кальций и магний. Микроэлементы помогают нормализовать состояние организма и активизируют выведение жидкости. Лучше всего подходит клюквенный морс без сахара.

  • Лук

Потребление лука активизирует образование мочи и предотвращает образование в почках камней.

Рецепт. Для приготовления состава нарезанный лук заливается водой и кипятится. Пить отвар рекомендуется три раза в день в течение недели.

  • Одуванчик

Для нормализации работы почек и выработки мочи хорошо подходит одуванчик. Большое содержание калия и магния в продукте помогает уменьшить количество натрия в организме.

Одуванчик

Одуванчик оказывает влияние на водно-солевой баланс в организме

Рецепт. Маленькая ложка сухих листьев на двести грамм воды кипятится и процеживается. Чай из одуванчика можно потреблять несколько раз в день. Рекомендуется посоветоваться с врачом, так как это средство способно вступать в реакцию с некоторыми лекарствами.

  • Петрушка

В народной медицине для уменьшения отеков давно используется петрушка.

Рецепт. Для приготовления состава две ложки сухой петрушки добавляются на двести миллилитров воды и доводятся до кипения. Готовый отвар остужается и принимается три раза в течение дня. Для усиления мочегонных свойств в смесь добавляется сок лимона.

  • Семена фенхеля

Одно из самых сильных природных мочегонных средств. Использование продукта помогает удалению токсинов, способствует хорошему пищеварению и активизирует работу почек.

Семена фенхеля от задержки воды в организме

Фенхель великолепно очищает организм

Рецепт. Маленькая ложка семян фенхеля на чашку воды доводится до кипения и настаивается пятнадцать минут. Состав процеживается и потребляется три раза в сутки.

  • Корень двудомной крапивы

Помогает нормализовать работу почек и выводит жидкость из тела.

Рецепт. Маленькая ложка сухих листьев крапивы настаивается в горячей воде десять минут. Средство принимается несколько раз в день.

  • Английская соль

Для снятия отеков и вздутия живота используется ванна с английской солью. Принятие ванны помогает выведению токсинов и удалению лишней жидкости.

Ванна с солью от растяжек

Английская соль спасёт от растяжек

Рецепт. В ванну с теплой водой добавляется две чашки английской соли. Используется ванна в течение пятнадцати минут два раза в неделю.

  • Сок лимона

Потребление сока лимона способствует выведению из организма воды, токсических веществ и отходов.

Рецепт. Для удаления лишней жидкости рекомендуется пить воду с несколькими большими ложками сока лимона.

  • Эфирное масло

Использование эфирных масел в последнее время стало популярным средством для уменьшения отечности.

Рецепт. Двадцать капель эфира добавляется в горячую ванну и используется в течение десяти минут два раза в неделю. Хорошо помогает масло кипариса, можжевельника и герани.

Для уменьшения задержки воды в организме используются натуральные мочегонные средства. Рекомендуется больше потреблять бананы, кресс-салат, арбуз, сельдерей, капусту и огурцы.

Не надо забывать простую вещь, уменьшение потребления воды не окажет пользы. Обезвоживание способствует накоплению соли и как следствие усилению отеков. Необходимо поддерживать физическую активность с помощью регулярных тренировок, ограничить потребление соли и алкогольных напитков.

Еще никогда целлюлит не растворялся так легко!
Любовница разболтала секрет фирменного антицеллюлитного массажа...
Узнать подробности >>>
Вы будете сбрасывать по 3-5 кг в неделю
Валентина Рубцова, звезда сериала “СашаТаня”, показала фигуру на отдыхе в Сочи
Читать далее >>>
Целлюлит превратился для меня в ужасный комплекс!
Я не верила, что всё может быть так просто, моим спасательным кругом стал...
Читать подробности >>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *