Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Влияние массажа на организм – почувствуй себя в раю


Супер-тело за 30 дней!
Для этого просто добавьте в свой рацион необходимые…
Читать далее >>>

Положительное влияние массажа на организм человека было известно ещё в древности. Массаж — это удивительная, полезная и приятная процедура, обладающая местным и общим лечебным эффектом. Тактильное воздействие на тело разной интенсивности запускает сложные ответные реакции: нервные, гуморальные, механические.

Влияние массажа на организм, органы и ткани

Массаж не только оказывает положительное влияние на место воздействия, но и благотворно сказывается на работе всего организма

Раздражение кожи и подлежащих тканей по нервным путям передается в определенные участки мозга центральной нервной системы. Откуда формируются специфические ответные импульсы, вызывающие физиологические изменения, в итоге приводящие к положительным сдвигам, которые зависят от исходного состояния организма, области воздействия, длительности процедуры, ее интенсивности, совмещения с другими методами лечения (сочетания с мануальной терапией, ароматическими маслами, гимнастикой).

  1. Воздействие на кожный покров

Под воздействием прикосновений к коже образуются биологически активные вещества (гистамин и его подобные продукты распада белков), которые из области воздействия по кровеносным и лимфатическим сосудам разносятся по всем системам и органам, оказывая позитивное, специфическое действие.

Массажные приемы, действуя через кожу и подлежащие ткани вызывают:

  • расширение кровеносных сосудов;
  • открытие резервных капилляров;
  • усиление притока крови в область воздействия;
  • повышение местной температуры и активности обменных процессов;
  • значительно усиливается ток межтканевой жидкости, лимфы, крови по артериальным и венозным сосудам;
  • уменьшаются застойные явления и исчезают отечности тканей;
  • убирается целлюлит и растяжки;
  • происходит обновление кожи за счет слущивания старых, отмерших клеток;
  • улучшается работа сальных и потовых желез, дыхательной и выделительной функции;
  • внешний вид становится свежим и здоровым.
Узнайте, как делать баночный массаж от целлюлита, как выбрать банки, прочитайте отзывы.
  1. Влияние массажа на нервную систему организма

На уровне головного и спинного мозга влияние массажа формирует полезные ответные реакции на внешний раздражитель. Специальными приемами можно повысить тонус или оказать общее расслабляющее действие на организм.

Со стороны периферической системы улучшается возбудимость и ускоряется проводимость нервных импульсов. Это приводит к восстановлению поврежденных нервов и обезболивающему эффекту.

  1. Наши мышцы

Выполняют чрезвычайно важные функции опоры, поддержания организма в вертикальном положении и его передвижения. Нарушения здорового мышечного тонуса, в виде перенапряжения или наоборот атрофии и мышечной слабости, приводит к нарушению осанки, искривлению позвоночника, появлению хронических болей и серьезных заболеваний, вплоть до невозможности передвижения. Часто начинают страдать и внутренние органы.

Нарастить мышечную массу

Массаж поможет нарастить мышечную массу

Массаж оказывает на мышцы и фасции прямое положительное действие. Улучшается кровообращение, питание, обмен веществ. Применяя разные техники массажа, можно повысить тонус атрофированной мышцы, расслабить перенапряженную и способствовать развитию полноценного мышечного корсета.

  1. Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую систему организма

Гармонизирующее воздействие проявляется в том, что:

  • значительно ускоряется движение крови и лимфы по сосудам;
  • улучшается венозный отток и ток межтканевой жидкости;
  • нормализуется сосудистый тонус;
  • активнее усваивается кислород и питательные вещества;
  • быстрее проходят обменные процессы;
  • организм лучше очищается от шлаков.
  1. Воздействие на суставы и связки

Приводит к улучшению обменных процессов, увеличению образования внутрисуставной синовиальной жидкости и ускорению ее движения. Состояние хрящей, суставов и связок улучшается, они становятся упругими и эластичными. Уменьшается боль, отек, увеличивается амплитуда движений, исчезают контрактуры.

  1. Дыхательная система

Реагирует на массаж положительными изменениями в бронхах и легких. Различные массажные приемы, действуя на грудную клетку и мышцы, способствуют снятию их утомления, улучшению дыхательной и дренажной функции при хронических бронхолёгочных заболеваниях. Мокрота начинает разжижаться и легко отходить, дыхательные пути очищаются от слизи проходит кашель, ускоряется выздоровление.

Положительное влияние массажа на организм человека и его системное действие способствует оздоровлению на всех уровнях, от клеточного до органного.

Еще никогда целлюлит не растворялся так легко!
Любовница разболтала секрет фирменного антицеллюлитного массажа...
Узнать подробности >>>
Вы будете сбрасывать по 3-5 кг в неделю
Валентина Рубцова, звезда сериала “СашаТаня”, показала фигуру на отдыхе в Сочи
Читать далее >>>
Целлюлит превратился для меня в ужасный комплекс!
Я не верила, что всё может быть так просто, моим спасательным кругом стал...
Читать подробности >>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *