Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Домашнее обертывание от целлюлита: рецепты


В косметологических кабинетах Вам предложат огромный выбор услуг: от тепловых обертываний в инфракрасной сауне до холодовых процедур в криосауне. Но давайте начнем борьбу прямо сейчас, ведь обертывание от целлюлита, рецепты которого известны уже давно, способно избавить от наболевшей проблемы, не выходя из дома.

Обертывание от целлюлита: рецепты с медом, водорослями и зеленым чаем

Для каждой женщины найдется свой индивидуальный рецепт обертывания

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Помним: получить эффект можно только, если регулярно выполнять косметологические процедуры.

Обертывание на основе водорослей

Обладает антицеллюлитным действием за счет насыщения организма минералами, вывода межклеточной жидкости из организма (уменьшение отеков), тонизации кожи.

Для приготовления рецепта потребуется:

  • сухая ламинария (можно купить в аптеке);
  • один желток;
  • цитрусовое эфирное масло (апельсиновое, лимонное).

Берем пачку сухой ламинарии и заливаем кипятком для набухания. Для получения более однородной массы можно добавить яичный желток. Только его нужно добавлять в уже теплую массу. Для усиления эффекта – 2-3 капли эфирного масла цитрусовых.

Смесь наносим на жировые отложения (живот, бедра), обматываемся пищевой пленкой и под теплое одеяло минимум на 40 минут. По истечению времени смыть водой комфортной для тела температуры, после нанести антицеллюлитный крем.

Водная стихия дарит женщинам немало подарков. Узнайте, как бодяга помогает справиться с целлюлитом.

Рецепт антицеллюлитного медового обертывания

Ингредиенты:

  • 2-3 ст. ложки меда;
  • эфирное масло апельсина и лимона.

Все компоненты смешать, подогреть на водяной бане до комфортной температуры и нанести на тело.

Во время нанесением смеси можно сделать медовый массаж: жесткой массажной щеткой натереть проблемные участки до легкого покраснения. А далее обернуться в пищевую пленку и лечь под одеяло или на протяжении часа поработать на тренажере. За неимением последнего – сделайте интенсивную уборку в квартире. Если хорошо вспотеть во время процедуры, получится прекрасный эффект.

Рецепт обертывания от целлюлита на основе зеленого чая

Ингредиенты рецепта антицеллюлитного обертывания:

  • 3-4 ст. ложки зеленого чая;
  • эфирное масло апельсина.

Зеленый чай измельчить и залить горячей водой для образования однородной кашицеобразной массы. Добавить 2-3 капли эфирного масла. Далее следуем, как и, в предыдущий раз. Во время процедуры рекомендуем пить зеленый чай – так как он обладает мочегонным эффектом, и будет раскрывать поры для вывода токсинов.

Зеленый чай

Зеленый чай обладает целебными свойствами

Рекомендуется проводить по 1-2 обертываниям в неделю. Курс 5-6 недель.

Поскольку, процесс борьбы с целлюлитом достаточно трудоемкий и длительный, то советуем запастись терпением и начинать готовить тело к пляжному сезону ранней весной.

Без правил никуда

И еще несколько рекомендаций общих для всех антицеллюлитных обертываний:

  1. Для более выраженного эффекта перед обертываниями рекомендуется принять горячий душ или ванну и сделать скрабирование проблемных участков тела.
  2. Не нужно забывать про правильное питание, необходимо сбалансировать свой рацион свежими овощами, богатыми на клетчатку. Исключить мучные изделия и выпивать 2 литра чистой воды в день.
  3. Регулярные занятия спортом несут неотъемлемую часть успеха при борьбе с апельсиновой коркой. Поэтому в расписание дня нужно включить 20 минут гимнастики или 25 минут плавания, или 45 минут ходьбы.

Одарить свою фигуру подтянутой, здоровой кожей и точеными формами под силу каждой девушке. Вы непременно добьётесь желаемого, если будете регулярно использовать обертывание от целлюлита. Рецепты непременно помогут сохранить красоту кожи, однако здесь более важен упорный труд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *