Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: лежим и худеем!


Обертывания от целлюлита в домашних условиях являются очень эффективным средством борьбы еще и с лишними килограммами, а не только с «горками и впадинками». Поэтому польза этой процедуры очевидна! Однако достичь прекрасных результатов можно лишь соблюдая определенные правила и условия проведения сеансов.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях не уступят дорогим салонным процедурам

Обертывания от целлюлита в домашних условиях не уступят дорогим салонным процедурам

Как правильно делать антицеллюлитные обертывания дома?

Сеанс домашнего обертывания против целлюлита включает несколько стадий: подготовительную, непосредственно обертывание, активную и завершающую, стадия «успокоения».

  1. Подготовительная. Перед проведением процедуры нужно удалить все омертвевшие клетки эпидермиса, которые будут препятствовать нормальному проникновению активных ингредиентов. Для этого прекрасно подойдет скраб для тела или лосьон, не менее эффективна и обычная кофейная гуща, оставшаяся после свежесваренного кофе. Кофе действует мягче, чем скраб, но чуть интенсивнее пилинга, поэтому ороговевшие клетки удаляются тщательно, но очень бережно, с минимальным раздражающим эффектом.
  2. Стадия обертывания. Наносится состав для обертывания, который можно купить в аптеке или приготовить дома. Эффективность последних ничем не уступает приобретенным аналогичным средствам. Чтобы нанесенный состав начал «работать» нужно создать эффект сауны, для чего и понадобится целлофановая пленка.
  3. Активная стадия. Чтобы вывести излишки воды и продукты расщепления жиров, после снятия пищевой пленки проблемные места смазывают массажным кремом и делают интенсивный самомассаж. Благодаря открывшимся порам, все вредные вещества выводятся быстро.
  4. Стадия «Успокоения». По окончании процедуры на кожу следует нанести успокаивающий лосьон или крем, чтобы закрыть поры. После этого наступит чувство освежающей прохлады.
Перед процедурой обертывания нельзя есть и пить минимум за 2 часа до этого.

Как правило, антицеллюлитный курс составляет 15-16 сеансов через день. Длительность такой программы – 1 месяц.

Показания и противопоказания

Противопоказаниями к косметической процедуре являются варикозное расширение вен, заболевания почек и сердца, беременность.

Остальные же дамы могут без опасений пользоваться разнообразными рецептами обертываний. Ведь в итоге кожа станет более гладкой, улучшится ее тонус, уйдут отеки и лишние сантиметры в особенно проблемных зонах.

ТОП-5 самых эффективных обертываний против целлюлита в домашних условиях

Существует огромное количество рецептов приготовления составов для домашних антицеллюлитных обертываний, а потому ошибиться при выборе одного-единственного очень просто. Чтобы этого не произошло, вот лучшие из них.

  • Глиняное обертывание

Восстанавливает водно-солевой баланс, насыщает кожу кислородом, активизирует процессы обмена в клетках и улучшает внешний вид кожи. Итогом процедуры является уменьшение объемов тела и исчезновение признаков целлюлита, кожа становится бархатистой и нежной.

Голубая глина для обертывания от целлюлита дома

Голубая глина для обертывания от целлюлита дома

Для проведения антицеллюлитного обертывания в домашних условиях больше подходит голубая глина, благодаря уникальному соотношению содержащихся минералов и микроэлементов. Чтобы приготовить смесь для процедуры, глину нужно развести теплой водой, добавить требуемые ингредиенты и нанести полученный состав на тело, сверху обматываются целлофановой пленкой.

Как правило, продолжительность сеанса составляет около 40 минут, если целлюлит выражен сильно можно увеличить это время до 2 часов.

Рецепт «Глина голубая + корица». Нужно взять 100 г голубой глины, залить ее 75 мл теплой воды, добавить 8 капель апельсинового масла, 75 г порошка корицы (12 капель масла корицы). Воду доливают постепенно, аккуратно перемешивая состав. В итоге должна получиться однородная смесь, которая легко наносится на кожу и при этом не растекается.

Состав наносят на проблемные места, заматываются в пищевую пленку, надевают теплый спортивный костюм. Длительность сеанса 45 минут. Если появляется сильное ощущение пощипывания, время первой процедуры можно сократить до 20 минут, постепенно увеличивая его.

  • Медовое обертывание

Великолепно питает и прекрасно увлажняет кожу, активизирует выведение вредных веществ, «запускает» обменные процессы и сжигает излишки жировых отложений. Благодаря высокому содержанию витаминов, мед также убирает отеки и способствует разглаживанию растяжек.

Важно! Мед обязательно должен быть жидким, поскольку засахарившийся может повредить кожу.

Рецепт медово-горчичного обертывания. 50 мл меда (можно засахарившегося) нагревают на водяной бане и добавляют 10 г горчицы. Если кожа чувствительна, можно добавить в смесь увлажняющий крем.

Горчично-медовую смесь наносят похлопывающими движениями, после чего обворачиваются пищевой пленкой и тепло одеваются. Длительность сеанса – 1,5 часа.

  • Шоколадные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Очищают поры, активизируют кровообращение и процессы обмена в местах нанесения, обесцвечивают пигментные пятна, помимо этого уходит нервное напряжение, стресс и усталость, поднимается настроение.

Чтобы приготовить состав для обертывания, нужно взять 150-200 г чистого порошка какао (плитку черного шоколада, без добавлений сахара и ароматизаторов) и залить 500 мл горячей воды. Массу тщательно перемешивают и оставляют остывать до температуры 35 градусов. Массу наносят слоем 3-5 мм, после чего оборачиваются пищевой пленкой. Сеанс длится около 45 минут.

  • Водорослевое обертывание

С помощью водорослевого обертывания можно удалить лишнюю воду и отечность, а йод и кальций, проникающие в клетки эпидермиса, стимулируют обменные процессы и активизируют кровообращение.

50 г ламинарии залить 500 мл теплой воды и оставить настаиваться на 3-4 часа. Как только отвар остынет, добавляют 1 желток, 20 кап. камфорного масла и 15 кап. эфирного масла лимона. Все тщательно перемешивают. Массу наносят на 45 минут.

  • Масляные обертывания против целлюлита в домашних условиях

Ускоряют разрушение жировых клеток, обогащают кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, замедляя ее старение и увядание.

Чтобы приготовить состав для обертывания, следует взять 50 мл масла-основы (оливковое холодного отжима или масло ростков пшеницы), добавить по 10 кап. эфирного масла розмарина, мандарина, грейпфрута, 7 кап. масла корицы, 5 кап. кипарисового масла. Смесь наносят на 2 часа, после чего оборачиваются пищевой пленкой.

Обертывания являются одной из самых безопасных антицеллюлитных процедур, а потому можно смело приступать к таким полезным сеансам. Уже через неделю кожа станет более подтянутой и гладкой, а лишние килограммы и целлюлит исчезнут!

Один отзыв на “Обертывания от целлюлита в домашних условиях: лежим и худеем!”

  • настя:

    Был и у меня опыт с обертываниями. теперь поняла точно, что нужно подходить только комплексно! От одних обертываний глупо ждать результат. пару недель назад заказала комплекс средств против целлюлита ionic shape. В набор входит массажная щетка, специальное масло и детоксный чай! Я прямо в восторге, никогда не думала, что на рынке сейчас могут продавать что то реально стоящее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *