Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Какие домашние средства от целлюлита действительно помогут?


Каждая женщина очень боится появления апельсиновой корки и использует все доступные домашние средства от целлюлита. Особенно часто проблема появляется после родов, тем более, если это уже не первые роды. Ведь кожа в этот деликатный период значительно растягивается, теряет эластичность, а скопление жиров происходит намного быстрее. Но это не значит, что не нужно рожать детей.

Домашние средства от целлюлита: рецепты, процедуры

Домашние средства помогут недорого справиться с апельсиновой коркой

Каждый из нас индивидуален и это есть особенность человеческого организма. На земле нет двух абсолютно идентичных людей. И типы кожи бываю разные.

Запомните, чем толще кожа, тем меньше вероятность проявления на ней апельсиновой корки. У мужчин намного реже бывает целлюлит, так как их кожа более грубая и толстая. Следует заботиться об обновлении верхнего слоя эпидермиса и об удалении ороговевшей кожи, так внешние проявления будут влиять значительно меньше.

Лучшие домашние средства от целлюлита

Стоит помнить, что одними лишь антицеллюлитными средствами апельсиновую корку победить трудно, ведь на проявление проблемы влияет гормональный фон, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

  • Молотый кофе

Одно из самых эффективных средств для очистки кожи в домашних условиях. Перед его использованием требуется распарить кожу в душе или ванной, затем смешать кофе с любым гелем для душа. У вас выйдет замечательный скраб из кофе, который обладает омолаживающим свойством и прекрасным очищающим эффектом кожи всего тела.

  • Домашние средства для обертываний

Для антицеллюлитных обертываний лучше всего использовать голубую или черную глину и цитрусовые эфирные масла. Горячие обертывания способствуют улучшению обменных процессов. Для их выполнения требуется смешать 3-4 ложки глины, 5 капель масла и 1 чайную ложку корицы и имбиря. Все ингредиенты следует тщательно перемешать в теплой воде до получения густой консистенции в виде сметаны.

Смесь следует нанести на проблемные зоны, после обмотать себя пищевой пленкой. Для большего прогревания лучше надеть одежду или завернуться в теплое одеяло. Процедура должна длиться не меньше одного часа, после чего всё смываете в душе и наносите питательный крем или масло на тело.

Для достижения максимального результата делать обертывания нужно 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Такой простой способ борьбы с целлюлитом подходит всем.

  • Средства с эффектом сауны

Еще одна привлекательная идея избавления от апельсиновой корки с разогреванием тела, но важно использовать её женщинам не имеющих проблем с венами для предотвращения образования тромбов.

Для приготовления средства с эффектом сауны понадобится морская соль (3 столовые ложки), перец красный (0,5 чайной ложки), масло виноградных косточек (3 чайные ложки), корица (1 чайная ложка) и сок лимона (2 чайные ложки). Все ингредиенты перемешать и нанести массажными движениями на чистую кожу. Оставить на пять минут и смыть водой.

  • Медовый массаж

Прекрасным домашним средством от целлюлита при проведении массажа считается мед. Первым делом для разогрева кожи требуется принять горячий душ. Затем взять 2-3 столовые ложки меда и смешать его с одной чайной ложкой лавандового масла. Полученную смесь втирать круговыми движениями в кожу, немного отрывая ладонь от тела или похлопывая по коже.

Затем следует смыть медовое средство и нанести антицеллюлитный крем. По окончанию процедуры кожа может слегка покраснеть.

Массаж с медом не только поможет избавиться от целлюлита, но и очистит, подтянет кожу.

В активной борьбе с апельсиновой коркой не стоит забывать о физических упражнениях для ног, рук и живота, что улучшит обменные процессы в коже. Если вы будете постоянно заниматься спортом, количество подкожного жира постепенно уменьшится, а мышечная масса увеличится. При сжигании жировых отложений исчезнут и видимые проявления целлюлита.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *