Как убрать целлюлит

Антицеллюлитная диета, массаж, обертывание, упражнения

Щетка от целлюлита – верный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой»


Перед началом летних отпусков проблема целлюлита особенно остро становится практически перед каждой женщиной, ведь так хочется пощеголять в купальнике на пляже, ловя на себе восторженные взгляды мужчин и ревностные женщин. Традиционно лучшими помощниками в нелегкой борьбе выступают антицеллюлитный массаж и растирания. Так вот, первая процедура – достаточно дорогая и болезненная, а вторую можно прекрасно проводить дома самостоятельно, понадобится для этого лишь щетка от целлюлита, немного времени и терпения. Растирания этим простым приспособлением также часто называют «сухой чисткой».

Щетка от целлюлита - прекрасная альтернатива массажу

Щетка от целлюлита — прекрасная альтернатива массажу

Щетка против целлюлита: что «за зверь такой»?

Очень похожа антицеллюлитная щетка на большую массажную расческу. Изготавливаются такие щетки преимущественно из дерева. Чтобы эффект от растирания был максимальный, она должна быть достаточно мягкой, изготовленной исключительно из натуральных волокон.

Если антицеллюлитная массажная щетка каким-либо образом травмирует кожу, то ее следует срочно сменить!

Ярым защитницам животных можно быть спокойными, щетки созданные для проведения растирания, – это так называемые «вегетарианские» инструменты, которые изготавливаются исключительно из растительных волокон, к примеру, из кактуса.

По форме щетки бывают:

  • овальные на длинной ручке;
  • круглые с креплением для ладони;
  • овальные или круглые со съемной ручкой.

Правильный выбор антицеллюлитной щетки

При выборе этого крайне необходимого атрибута стройных ножек следует обратить внимание на 2 фактора: жесткость щетины и материал изготовления.

Как и в большинстве случаев, предпочтение стоит отдать натуральным материалам. Натуральными должен быть как корпус, так и ворс. Корпус – деревянный, в качестве ворса могут выступать деревянные «пальчики» или жесткая щетина растительного происхождения. В случае если новая щетка слишком жесткая, ее можно на 2-3 часа залить горячей водой, а потом хорошенько просушить.

Чего ожидать от «сухой чистки»?

«Сухая чистка» с помощью щетки от целлюлита – прекрасный скраб для кожи, который удалит все ороговевшие и омертвевшие клетки и загрязнения. К тому же улучшается работа лимфатической системы и кровообращение в проблемных зонах, что способствует в первую очередь сжиганию жировых отложений и выведению токсинов и шлаков.

Через 3-4 недели регулярных процедур кожа заметно разгладится, а проявления целлюлита станут менее заметными. Однако чтобы достичь прекрасных результатов, следует правильно проводить сеанс «сухой чистки».

Правила пользования щеткой от целлюлита, или как проводить «сухую чистку»

  1. Для многих женщин и девушек может стать открытием, что массажная щетка от целлюлита используется в сухом виде. То есть ею следует размягчать кожу перед душем, а не во время водных процедур.
  2. Щетка должна быть не очень жесткой. После растирания не должно быть сильного покраснения и чувства «горения» кожи. Кожа должна стать слегка розоватой, что и станет сигналом отличного стимулирования кровообращения.
  3. Направления при растирании щеткой должны выполняться только в сторону сердца. Это поможет стимулировать лимфоотток. Нельзя делать движения по кругу и по типу взад-вперед. Растирания выполняются от лодыжек вверх, а затем мягко от рук – к грудной клетке. На животе движения выполняются против часовой стрелки. Особенно усердствовать на проблемных участках на первом же сеансе не стоит, кожа должна сначала немного привыкнуть. Интенсивность движений нужно увеличивать постепенно.
  4. После процедуры можно принять душ, чтобы смыть все ороговевшие клетки, а потом нанести увлажняющий крем.
  5. «Сухую чистку» лучше проводить сразу же в душе, поскольку процедура это достаточно пыльная.
  6. Продолжительность сеанса 10 минут. Важно правильно рассчитать время, чтобы все сделать не спеша с максимальной эффективностью.


Как и при любой другой процедуре, растирания и массаж щеткой от целлюлита имеет противопоказания. Нельзя делать «сухое растирание» женщинам, страдающим от варикозного расширения вен, ведь подобное воздействие на кровоток может спровоцировать осложнения. Также процедура не подходит обладательницам особенно чувствительной кожи.

Растирания антицеллюлитной щеткой всего за несколько недель помогут избавиться от целлюлита дома, без лишних материальных затрат. Однако есть одно важное НО – массаж нужно делать ежедневно, лучше 2 раза в день, и обязательно следит за своим питанием. И через 1-2 месяца результат вас непременно порадует!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *