Массаж сухой щеткой от целлюлита – вдохнови себя на перемены!

Одним из эффективнейших способов борьбы с апельсиновой коркой является массаж. Сегодня мы рассмотрим один очень интересный метод – массаж сухой щеткой от целлюлита.

В летние месяцы одна из проблем для многих женщин является именно целлюлит. Изменения в подкожном слое внешне похожие на апельсиновую корку чаще всего проявляются на бедрах и попе, реже на верхних частях рук. Массаж как раз таки оказывается настоящим спасителем женщин.

Почему именно сухая щетка?

Методика использования сухой щетки выделяется среди всех видов антицеллюлитных массажей:

• Во-первых, для его проведения не нужно дорогих антицеллюлитных кремов.
• Во-вторых, не требуются навыки массажиста.
• В-третьих, массаж делается в домашних условиях.

Косметологи говорят, что если делать массаж постоянно, он помогает:

• значительно улучшить кровообращение;
• отшелушить мертвые клеточки;
• вывести токсины и шлаки;
• активизировать процесс обновления кожи;
• укрепить сосуды;
• приготовить кожу к нанесению увлажняющих средств.

Противопоказания

Особо стоит также отметить противопоказания:

• не рекомендуется делать массаж, если есть какие-либо дефекты кожи (синяки, царапины, ранки, раздражения);
• имеются кожные болезни и болезни, сопровождаемые реакцией на коже (экзема, псориаз, крапивница);
• не рекомендуется проведение процедуры сразу после ванны и душа, когда кожа распаренная.

Как выбрать щетку?

Для начала нам надо выбрать основное приспособление для сухого массажа — щетку:

1. Материал щетины. Волос щетки бывает натуральным и искусственным. Лучше брать с натуральным, однако инструмент со щетиной искусственного происхождения тоже хорошо справляется с задачей.
2. Жесткость щетины. Вначале лучше брать щетку с мягкой щетиной.
3. Ручка. В ассортименте имеются приспособления с ручками, без них и со съемной ручкой. Выбирайте, что удобней для вас.

Как делать массаж сухой щеткой против целлюлита?

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой совсем несложен в выполнении и отлично подойдет на каждый день:

1. Массажем лучше заняться вечером перед сном, он расслабляет и оказывает тонизирующее действие на кожу.
2. Делаем массаж на сухую кожу без применения антицеллюлитных домашних средств.
3. Чередуем «длинные» и круговые массажные движения, по направлению снизу вверх. При этом надавливать на щетку нужно сильно но, не причиняя боли и дискомфорта.
4. Начинать лучше всего со ступней, двигаясь от пальцев ног к пятке и выше к ягодицам.
5. После того как закончили массажировать ноги, можно переходить к рукам. Их так же массируем от ладоней к плечам.
6. Затем переходим к спине и животу. Живот нужно массировать по кругу очень аккуратно.
7. Особое внимание нужно уделять проблемным зонам, их обрабатываем до тех пор, пока кожа не покраснеет и не станет теплой.
8. После растирания на кожу легкими массирующими движениями надо нанести крем или масло.

Итак, антицеллюлитный массаж при помощи сухой щетки соединяет в себе несколько достоинств: простоту исполнения, отдачу и главное минимальные затраты! Именно поэтому его советуют делать всем, кто желает сберечь красоту и эластичность собственной кожи.

И, конечно же, милые женщины, не забывайте, что всевозможные косметические процедуры — это замечательно, но чтобы сохранить фигуру красивой и подтянутой этого мало. Не забывайте про правильное питание и занимайтесь спортом!

Ваша оценка: